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Was tun gegen Zahnfleischrückgang?

Mundgesundheit ist Lebensqualität. Dabei geht es nicht nur um den Fokus auf Pflege und Erhalt der Zähne, auch das Zahnfleisch spielt eine wichtige Rolle. Was tun gegen Zahnfleischrückgang? Mit diesem umfangreichen Ratgeber erfahren Sie viel Wissenswertes zum Thema Zahnfleischrückgang. Wie Sie ihn erkennen, welche Ursachen Zahnfleischrückgang haben kann und wie sich das zahnmedizinische Problem durch Vorbeugung und Behandlung idealerweise vermeiden bzw. therapieren lässt.
Inhaltsverzeichnis

Das Zahnfleisch - Schutz und Halt für Zahnhälse und Zahnwurzel

Als unverzichtbarer Teil der Mundschleimhaut hat das Zahnfleisch (lat. Gingiva) die Funktion den Kieferknochen abzudecken und als Zahnhalteapparat die Zähne fest zu umschließen. Schon daran können auch Laien erkennen, wie wichtig es ist diesen Teil des Mundes gesund und funktional zu halten. Doch wie äußert sich der Rückgang des Zahnfleisches? An welchen Symptomen können Sie erkennen, ob es sich möglicherweise um einen Zahnfleischrückgang handelt?

Was tun gegen Zahnfleischrückgang? - Symptome frühzeitig erkennen

Ob und in welchem Umfang ein Rückgang des Zahnfleisches vorliegt, wird von Ihrem Zahnarzt diagnostiziert. Doch weil auch hier die Früherkennung eine nicht zu unterschätzende Rolle spielt, geben wir Ihnen ein paar signifikante Anhaltspunkte, um den Zahnfleischrückgang anhand typischer Symptome festzustellen. Mögliche Hinweise auf einen Zahnfleischrückgang sind abhängig vom Schweregrad der Erkrankung rund um die Mundschleimhaut. Der Begriff sichtbarer Schwund ist dabei nur ein Hinweis auf ein gesundheitliches Problem des funktionellen Verankerungssystems.

Sichtbare Veränderungen im Mundraum

Vielleicht haben Sie schon einmal den Begriff "rosa Ästhetik" gehört. Gemeint ist hier das optisch harmonische Zusammenspiel zwischen Zähnen und der gesamten Mundschleimhaut. Insbesondere das Zahnfleisch spielt dabei eine wichtige Rolle. Was tun gegen Zahnfleischrückgang? Beim optischen Erscheinungsbild liegt hier der Fokus auf der Früherkennung durch erste sichtbare Anzeichen. Beim Zahnfleischschwund ist ein Zurückweichen des Zahnfleisches und das veränderte Farbbild als Hinweis zu werten. Es ist ein langsam sichtbares Fehlen der Symmetrie erkennbar, die gesunden Proportionen stimmen nicht mehr - das Zahnfleisch verliert an Substanz und zieht sich zurück. Freiwerdende Abschnitte der Zähne zeigen sich zunächst an einem oder zwei Zähnen und danach im gesamten Kieferbereich.
Zur möglichen Rötung des Zahnfleisches kann beim Zahnfleischschwund auch eine Schwellung hinzukommen. Diese Symptomatik sorgt nicht nur für ein unschönes Erscheinungsbild, sie kann auch Schmerzen verursachen. Ein Missempfinden durch die ungewohnte Struktur an den Zahnhälsen ist ebenfalls ein Hinweis auf einen Zahnfleischrückgang.

Blutungen im Mundraum durch Zahnfleischrückgang

Es ist der berühmte Biss in den Apfel, der hier stellvertretend für das Sichtbarwerden von Blutungen steht. Bei Zahnfleischrückgang sind es vor allem härtere Lebensmittel wie Kernobst oder Hartkäse, die eine Blutung des Zahnfleisches auslösen. Auch beim Zähneputzen und/oder dem Verwenden von Hygieneprodukten wie Zahnseide können Blutungen ein wichtiger Hinweis sein. Bitte achten Sie sorgfältig auf solche Anzeichen und vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Zahnarzt, um Diagnose und Therapie möglichst zeitnah zu veranlassen. Schmerzempfindliche Zähne oder Blutungen sind immer ein Warnhinweis, den es zu beachten gilt.

Haben Sie noch weitere Fragen rund um das Thema Zahnfleischrückgang?

Wir beraten Sie gerne ausführlich und individuell in unserer modern ausgerüsteten Zahnarztpraxis in Bad Tölz.
Das Team rund um Dr. med. dent. Sebastian Berger freut sich auf Sie!
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Zahnfleischrückgang - Welche Ursachen gibt es?

Die Ursachen für einen Zahnfleischschwund können vielfältiger Natur sein. Auf manche haben Sie keinen oder kaum einen Einfluss, andere lassen sich durch Eigenintitaive vermeiden. Zu den vermeidbaren Auslösern zählen:

Falsche oder mangelnde Mundhygiene

Man kann es nicht oft genug sagen: Eine regelmäßige und richtig durchgeführte Mundhygiene sorgt nicht nur für ein angenehmes Frischegefühl, sie ist auch wichtig, um Störungen der Mundgesundheit vorzubeugen. Was tun gegen Zahnfleischrückgang? ist hier ein besonders wichtiger Aspekt.

Plaque, das ist der Zahnbelag, der unter anderem durch Essen oder Trinken entsteht. Dieser Zahnbelag muss regelmäßig und gründlich entfernt werden. Ist das nicht der Fall, kann sich Zahnstein bilden, der das Eindringen von Bakterien ermöglicht. Daher sollten Sie sich neben einer guten Mundhygiene auch das Entfernen von Zahnstein beim Zahnarzt zur Gewohnheit machen.
Nicht nur regelmäßig, auch richtig putzen ist wichtig bei der Vorbeugung von Zahnfleischrückgang. Während das mögliche Eindringen von Bakterien bei mangelnder Mundhygiene mit Plaquebildung im Vordergrund steht, ist es die Verletzung durch falsches Putzen, die einen Zahnfleischrückgang auslösen kann. Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang: Zu harte Zahnbürsten und/oder ein zu heftiges Säubern der Zähne können kleine Verletzungen am Zahnfleisch auslösen. Auch diese können ein Eindringen von Bakterien ermöglichen. Schon Kindern sollte man daher die richtige Putztechnik beibringen. damit falsche Gewohnheiten nicht zu einer möglichen Gefahr für die Mundgesundheit werden. Früh übt sich.

Rauchen als Ursache für Zahnfleischschwund

Dass Rauchen zahlreiche Probleme mit sich bringt, ist wohl mittlerweile jedem bekannt. Neben der unerwünschten Veränderung der Optik im Zahnbereich, kann Nikotin auch einen Zahnfleischrückgang auslösen. Dabei geht es vor allem um den Zahnbelag, der sich beim Rauchen auf der Zahnoberfläche bildet. Plaque, dieses Stichwort gilt deshalb auch als Auslöser für Zahnfleischrückgang bei Nikotinabusus.

Schlechter Atem verursacht durch Zahnfleischrückgang

Neben der sich verändernden Ästhetik im Mundraum kann auch ein schlechter Atem ein Hinweis auf Zahnfleischrückgang sein. Wenn Sie oder Ihr Umfeld Mundgeruch bemerken, dann ist das keine Schande. Es ist ein Zeichen, dass etwas nicht stimmt mit der Mundgesundheit. Auch hier ist ein zeitnah vereinbarter Termin beim Zahnarzt wichtig für das Wiederherstellen einer guten Lebensqualität.

Zahnfleischrückgang durch Druck im Mundbereich

Nicht nur Verletzungen, auch ein regelmäßiger, zu hoher Druck im Mundbereich kann ein Auslöser für den Rückgang des Zahnfleisches sein. Zu viel Druck auf den Zahnbereich kann beispielsweise durch Zähneknirschen entstehen. In der Fachwelt Bruxismus genannt, sorgt hier die starke Kompression für ein Zurückziehen des Zahnfleisches. Zahnfleischschwund kann aber auch durch schlechtsitzende Implantate ausgelöst werden. Darum ist die fachgerechte Anpassung und regelmäßige Kontrolle von Zahnspangen oder Prothesen nicht nur für die Zahngesundheit ein wichtiger Faktor sondern auch für gesundes Zahnfleisch.

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Hormonveränderungen und Erkrankungen als Auslöser für Zahnfleischrückgang

Bei Frauen ist es das gesamte Spektrum der hormonellen Veränderungen, das für einen Zahnfleischschwund sorgen kann. Ein erhöhtes Risiko besteht hier während einer Schwangerschaft oder im Zeitraum der Wechseljahre. Auch die Pubertät mit ihrem signifikanten Hormonumschwung ist als Risikofaktor im Bereich der Möglichkeiten. Eine stärkere Durchblutung und/oder die Neigung zu Entzündungen können während dieser Zeit einen Zahnfleischrückgang begünstigen.
Zu den hormonell bedingten Ursachen für einen Zahnfleischrückgang zählt auch die Stoffwechselerkrankung Diabetes. Mangelhafte Durchblutung ist hier der mögliche Auslöser. Weitere Risikopatienten sind alle, die ein geschwächtes Immunsystem haben. Das kann Leukämiekranke betreffen oder Menschen, die mit dem HIV-Virus infiziert sind.

Genetische Disposition als Auslöser für Zahnfleischrückgang

Erkrankungen des Zahnfleisches können als Ursache auch eine genetische Veranlagung haben. In manchen Fällen ist bei diesem Personenkreis das Zahnfleisch dünner als im Normalzustand. Das kann als Risikofaktor ein Einfallstor für schädigende Bakterien sein. Und auch wenn das Thema Karies nicht zu den genetischen Dispositionen zählt, ist diese bakterielle Erkrankung eine gesundheitliche Störung, die von den Eltern an die Kinder durch den Speichel weitergegeben werden kann.

Modische Accessoires als Auslöser für Zahnfleischschwund

Auch das Tragen von modischen Accessoires wie Lippen- oder Zungenpiercings gehört zu den möglichen Ursachen, die unter die Rubrik vermeidbar fallen. Es sind hier mögliche Verletzungen oder das dauernde Reizen des Zahnfleisches, das für ein erhöhtes Entzündungsrisiko sorgt. Wer dennoch nicht auf sein Piercing verzichten möchte, sollte zumindest besondere Sorgfalt üben. Lippen- und Zungenpiercings müssen in absolut hygienischer Umgebung gesetzt werden. Und achten Sie beim Wechseln und Tragen auf frühe Anzeichen einer Irritation im Mundraum.

Was tun bei Zahnfleischrückgang? - Behandlungsmöglichkeiten in der Zahnarztpraxis

Nicht immer verläuft der Prozess des Zahnfleischrückgangs spürbar schmerzhaft. Deshalb sollten Sie bei der alltäglichen Zahnhygiene auch darauf achten, ob sich Ihr Zahnfleisch sichtbar verändert. Wie bei anderen Störungen der Zahngesundheit gilt auch bei Zahnfleischschwund: Je früher sie handeln, umso besser und einfacher kann Ihnen geholfen werden. Im Frühstadium lässt sich die Erkrankung stoppen, trotzdem gilt: Rückgängig machen lässt sich der Schwund nicht. Einmal verlorenes Gewebe regeneriert sich nicht mehr.
In der Zahnarztpraxis erfolgt in der Regel zunächst eine gründliche Prüfung des Mundraumes. Danach misst der Zahnarzt die Tiefe der Zahnfleischtaschen, um den Grad des Zahnfleischrückganges festzustellen. Sind einzelne Zähne bereits locker? Bei der Behandlung ist es wichtig die Anzahl der Bakterien zu reduzieren. Erreicht wird das durch eine fachgerechte Reinigung, evtl. wird dabei eine Spülung zur Keimzahlreduktion im Mundraum verwendet. Auch die Gabe eines Antibiotikums gehört zu den möglichen Behandlungsmethoden bei Zahnfleischrückgang. Die Therapie ist immer abhängig von den Ursachen und dem Schweregrad der Erkrankung. Ihr Zahnarzt wird Sie darüber umfassend informieren und den Behandlungsplan mit Ihnen besprechen.

Was sind die Folgen von Zahnfleischrückgang?

Durch einen fortschreitenden Schwund des Zahnfleisches werden nach und nach die Zahnhälse freigelegt. Ungeschützt führt das zu einer gesteigerten Empfindlichkeit der Zahnhälse, der Bereich schmerzt und reagiert sensibel auf Kälte und Wärme. Aber auch Bakterien und Keime haben dann ein leichtes Spiel. Schlimmstenfalls kommt es zum Freilegen der Zahnwurzel. Wenn dann noch mangelnde Mundhygiene hinzukommt, dann entstehen die sogenannten Zahnfleischtaschen. Karies und Entzündungen können in diesen Fällen nicht nur die Zähne schädigen, auch eine Beeinträchtigung des Zahnhalteapparats kann zu dauerhaften Schäden führen. In fortgeschrittenen Fällen betrifft das sogar den Kieferknochen.

Tipps gegen Zahnfleischrückgang

In Sachen Mundgesundheit kann jeder einen entscheidenden Beitrag leisten. Prävention ist hier ein wichtiges Stichwort. Das fängt bereits bei einer möglichst gesunden Lebensweise an. Eine ausgewogene Ernährung sorgt für ein gut funktionierendes Immunsystem, die Anfälligkeit für Infektionen kann mit viel Bewegung und der richtigen Wahl von Lebensmitteln günstig beeinflusst werden.
Dass der Mundbereich durch die regelmäßige Zufuhr von Nikotin nicht nur optisch leidet ist kein Geheimnis. Auch wenn es noch so schwerfällt. Verzichten Sie auf das Rauchen und den exzessiven Konsum von Kaffee. Ein schöner Mund mit natürlich weißen Zähnen ist eine äußerst wirkungsvolle Visitenkarte.
Neben einem gesunden Lebensstil und einer zahnfreundlichen Ernährung ist auch die regelmäßig durchgeführte Zahnhygiene ein wichtiger Punkt, um Zahnfleischschwund schon im Vorfeld zu vermeiden. Mindestens zweimal täglich Zähneputzen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta gehört dazu. Achten Sie auf die richtige Putztechnik und vermeiden Sie ein allzu hartes Aufdrücken mit der Zahnbürste. Verwenden Sie darüber hinaus Zahnseide oder die kompakten Interdentalbürstchen, um die wichtige Reinigung der Zahnzwischenräume gründlich durchzuführen. Darüber hinaus gehören regelmäßige Kontrollen durch den Zahnarzt zu einem gesunden Lebensstil, denn die Früherkennung ist sehr wichtig um schwere Schädigungen zu vermeiden.

FAQ – Häufig gestellte Fragen zum Thema Zahnfleischrückgang

Wie kann ich Zahnfleischrückgang stoppen?

Zahnfleischrückgang kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, beispielsweise durch falsches Zähneputzen, Parodontalerkrankungen oder genetische Veranlagung. Bleibt der Zahnfleischrückgang unbehandelt, kann er zu schweren Zahnproblemen wie lockeren Zähnen und im schlimmsten Fall zum Knochenverlust führen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen, sobald Sie Symptome von Zahnfleischschwund bemerken. Gerne beraten wir Sie in unserer Zahnarztpraxis ausführlich über die Ursachen von Zahnfleischrückgang und was Sie dagegen tun können.

Wie kommt das Zahnfleisch wieder zurück?

Zahnfleischschwund lässt sich leider nicht rückgängig machen, denn einmal verschwundenes Gewebe lässt sich nicht regenerieren. In schweren Fällen kann ein parodontalchirurgischer Eingriff helfen. Die gängigste Behandlung für zurückgehendes Zahnfleisch ist die sogenannte Zahnfleischtransplantation. Dabei entnimmt der Zahnarzt gesundes Gewebe aus einem anderen Teil Ihres Mundes und bringt es an der betroffenen Stelle an. Dadurch werden die freiliegenden Wurzeln abgedeckt und vor weiteren Schäden geschützt. Ob dieser Behandlungsweg für Sie in Frage kommt, klären wir in einem ausführlichen Gespräch in unserer Zahnarztpraxis.

Gibt es Vitamine, die bei Zahnfleischrückgang helfen können?

Als Ergänzung zur zahnärztlichen Behandlung können Sie Vitamin C zur Stärkung des Immunsystems zu sich nehmen. Auch Vitamin A kann unterstützend wirken, da es einer Austrocknung der Mundschleimhäute entgegenwirken kann. Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass Folsäure und andere Vitamine des B-Komplexes positive Auswirkungen auf die parodontale Gesundheit haben. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Vitamine nicht die regelmäßige Zahnpflege ersetzen sollten, wie z. B. tägliches Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide sowie die halbjährliche Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Zahnarzt.

Gibt es Hausmittel zur Linderung von Beschwerden bei Zahnfleischrückgang?

Zurückgehendes Zahnfleisch kann eine sehr schmerzhafte und unangenehme Erfahrung sein. Der erste Schritt sollte hier immer der Besuch beim Zahnarzt sein. Darüberhinaus gibt auch einige Hausmittel, die Sie anwenden können, um die Beschwerden in der Zwischenzeit zu lindern. Gewürznelken und Teebaumöl sind seit langem bewährte Hausmittel gegen Schmerzen, die durch zurückgehendes Zahnfleisch verursacht werden. Es wird angenommen, dass die antiseptischen Eigenschaften von Nelken und Teebaumöl die Entzündung verringern und den Bereich um den Zahnfleischsaum reinigen, was zu einer vorübergehenden Linderung von Schmerzen und Empfindlichkeit führt.

Haben Sie noch weitere Fragen rund um das Thema Zahnfleischrückgang? Wir beraten Sie gerne ausführlich und individuell in unserer modern ausgerüsteten Zahnarztpraxis in Bad Tölz.

Das Team rund um Dr. med. dent. Sebastian Berger freut sich auf Sie!

 

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